自分自身と向き合い、 深い呼吸をしながら身体を整えていきます。 地に足がつく 重力を感じる などご自身がの身体が整う感じを体感していただけます✨ 施術の前後も含めて1時間のコースです。
自分で自分を自分にする まさにそんな感じです。 自分で自分の身体や心を整えられたらどんなに素敵でしょう！ 私がセルフコアチューニングを続けて感じるのは 「コアチューニングは人生の土台」 自分自身の土台を整えてブレない自分にして、 新しい自分を発見し続けませんか？？ 座学と実践を含めた約2時間のコースです。
コアチューニング®って何だろう？ という方へ コアチューニング®のエッセンスを体験していただくコースです。 座学と体験を含めた50分のコースです
セルフコアチューニング®体操教室で学んでいただいた方限定のコースです。 家で自分でやってみたけどよくわからなくなってしまった セルフコアチューニング®のやり方はこれでよいのかなあ？ そんな疑問を解消できます(#^.^#) 日頃のセルフコアチューニング®体操の疑問、 実践を含めた60分のコースです。
呼吸を意識したことはありますか？？ 私たちは生まれてから死ぬまで呼吸をし続けてくれます。 普段無意識でしている呼吸を意識して 呼吸さんに感謝しませんか？？